11 Июл СДВГ у взрослых
Про детей с СДВГ часто говорят, но не менее часто сейчас поднимается вопрос СДВГ у взрослых. Я прошла несколько больших курсов по РАС и СДВГ как в прошлом, так и буквально недавно, поэтому в принципе и затрагиваю эту тему.
Ко мне на консультации приходят взрослые люди, иногда подростки, которые в своем возрасте даже не понимают, что с ними не так — но общество им настойчиво говорит «с тобой что-то не так». Начинают они изучать себя со стороны шизоидности/шизотипичности, но постепенно находят в себе черты РАС, в некоторых случаях СДВГ.
Нужно понимать, что у взрослых людей симптомы гиперактивности часто сменяются на внутреннее беспокойство, а внешне может проявляться слабо. Я бы объяснила это «взрослением» префронтальной коры, которая все больше тормозит непроизвольные реакции.
Взрослый с СДВГ может быть трудоголиком, стремиться иметь в расписании слишком много дел и бывает чрезмерно загружен работой. При этом такого человека никто не заставляет так много трудиться — это его выбор, он сам выбирает эту очень активную деятельность.
Если человек постоянно занят, то к чему это может привести в семейной жизни? Конечно же к проблемам. Или к отсутствию этой семейной жизни.
Встречали людей, которые слишком много разговаривают? Вполне возможно это были люди с СДВГ.
Как вы думаете, может ли человек с импульсивностью, которая присуща взрослым людям с СДВГ, легко принимать свои провалы и неудачи? Конечно же нет. Он часто увольняется с разных мест работы, рвет отношения с людьми, занимается опасным вождением, часто теряет самообладание, и склонен к появлению разного рода зависимостей.
Взрослый человек с СДВГ с трудом удерживает свое внимание во время чтения, беседы, при работе с бумагами. Простите своего собеседника, если во время разговора он отвлекается и что-то теребит в руках — это единственный способ сосредоточиться. Сейчас рекомендуют работать стоя на балансире, не только детям, но и взрослым . Конечно же в открытом офисе вас не поймут, но дома — отличный вариант.
«Маньяна»! Это не только характеристика жизни испанцев, для взрослых с СДВГ это тоже типичное поведение — отложить «на потом» вплоть до полной остановки деятельности.
Человек с СДВГ может быть медлительным, неэффективным, не умеет планировать свою рутину, неорганизован.
Какая деятельность нарушается у людей с СДВГ?
- происходит нарушение торможения реакции
- снижение логической рабочей памяти
- снижение слухо-речевой памяти
- уменьшение гибкости реагирования
- недостаточно принимается в расчет вознаграждение в будущем
- допускают много ошибок в планировании времени
- снижена способность планирования времени
- недостаточность планирования и способности решать задачи
- снижение способности оценивать совершенные ошибки (все это префронтальная кора и ее «глубинные» участки)
- недостаточность осмысления информации при слушании и чтении
- слабая организация труда
- низкая мотивация к деятельности
- повышенная склонность к позитивным иллюзиям (неадекватность самооценки)
Диагноз СДВГ ставит ребенку психиатр, а потом он переходит во взрослую жизнь. Раньше считали, что СДВГ может быть только у детей. Нет, у взрослых тоже, но выглядит иначе.