03 Янв Когнитивная терапия, основанная на осознанности MBCT
MBCT - один из основных методов, в которых я работаю,наряду со схема-терапией, ACT, CFT. Сегодня хочу рассказать подробнее о том, для чего он предназначен. Что такое когнитивная терапия, основанная на осознанности? MBCT сочетает когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) со снижением стресса, основанным на осознанности (MBSR). Первоначально он был разработан для лечения...